Author Archives: Ann Lindström

Här är lite kort tagna den dan vi hade invigning av nya lokaler.

  Många örter och bär innehåller väldigt mycket antioxidanter men dom försvinner när man hettar upp maten. Vår tids kost ger inflammation och skapar sjukdomar. Läs mer…

Kanske är det dax att tänka om! Gunnar Lindgren är debattör och miljöforskare som skriver om myten om margarin. Läs här om hans forskning.

Antioxidantmassagen går ut på att kroppen skrubbas med en blandning av havtornspulver, nyponpulver, tranbäsrpulver, svartvinbärspulver och blåbärspulver som mixats med olja. Kroppen packas sedan in så att skrubben får verka en stund medan terapeuten skrubbar ansiktet på samma sätt. Därefter … Läs Mer

Nu har vi fler sorters bärpulver. I butiken hittar du förutom blåbärspulver, havtornspulver, tranbärspulver och sv vinbärspulver nu även: * Lingonpulver * Kråkbärpulver * Aroniapulver * Jordgubbspulver * Hallonpulver * Halloncrunch …….. Mums! Till Butiken

Vill du bli smartare? Börja jogga. Löpning ger större hjärna, visar en ny studie. Läs mer…

Chiafrön –  information och recept. Chiafrön i den dagliga kosten medför en rad hälsosamma effekter… Det är ett tusenårigt livsmedel med unika egenskaper p g a dess näringssammansättning, stabilitet, funktionella egenskaper och tillskott av kostfibrer, antioxidanter, Omega3 fettsyror och en … Läs Mer

Kalcium och magnesium samarbetar. Visste du att magnesium är musklernas avslappnande medel? Tack vare kalcium kan du knyta handen, men det är tack vare magnesium som du kan öppna den igen. Magnesium styr nämligen musklernas möjlighet att slappna av efter … Läs Mer

Vad ska du bjuda dina gäster på? Kanske en läskande smoothie eller en färgsprakande frukost som ingen kan motstå? Här hittar du något spännande, exotiskt och typiskt svenskt att bjuda på – Skogsbär i pulverform, en garanterad succe för både … Läs Mer

Healing food –  mat som botar. Att det finns mat som gör oss sjuka, det har vi konstaterat för länge sedan. Men borde det då inte också finnas mat som gör oss friska, som ger det där lilla extra? Finns … Läs Mer