Betaglukan är utvunnet ur svenskodlad havre. Vid intag av drygt 1 msk/dag hjälper betaglukan till att sänka kolesterol och stabilisera blodsockernivån. Det är ett helt naturligt sätt att sänka kolesterolet och kan användas till mycket. Den binder åtta gånger sin … Läs Mer
Snabb Hallonchoklad – Riktigt hälsogodis! Ingredienser: 1 Chokladkaka (Helst mörk choklad) 2 msk Hallonpulver 1 nypa salt Smält chokladen i vattenbad. Blanda i hallonpulver och salt. Häll smeten på en plåt med bakplåtspapper, ca 20×30 cm och låt svalna. … Läs Mer
En favorit bland barnen. Strö 1 tsk bärpulver över fil, yoghurt eller gröt. Rör om och du har en snabb och nyttig frukost! Till Butiken
2 portioner Ingredienser: 4 dl vaniljyoghurt eller naturell 2 msk bärpulver Blandas i mixer Drick genast och njut:-) Ett Tips: Ställ fram vaniljyoghurt och olika bärpulver så kan gästerna själva blanda sin egen smoothie. Till Butiken
Tinktur kan göras på färska eller torkade örter. Man kan utvinna växternas verksamma beståndsdelar genom att göra en tinktur dvs extrahera örterna i vatten och alkohol. Alkoholen fungerar också som konserverings-medel och leder till snabbare upptag i kroppen. I detta … Läs Mer
Svarta Vinbärslikör Svarta vinbär odlas ofta som trädgårdsväxt. Bären, som är mycket C-vitaminrika, används till gelé, saft och sylt. Man kan även göra svarta vinbärslikör, till exempel crème de cassis, och de används flitigt som brännvinskrydda. Bladen används till inläggningar … Läs Mer
Saftig sockerkaka med bärpulver 3 ägg 3 dl socker 2 tsk vaniljsocker 75 g margarin eller smör 1 dl vatten 3 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 2 tsk tranbärspulver 1 msk blåbärspulver Gör så här: 1. Smörj och bröa en … Läs Mer
Kråkbärsbrännvin 1,5 kg kråkbär 1 flaska (7 dl) vodka 1,2 kg socker 7 dl vatten Krossa bären med litet vatten, låt stå över natten. Sätt vodka till blandningen, låt stå över natten. Låt rinna genom sil eller ostduk. Koka upp … Läs Mer
Kråkbärssås Blanda kråkbärssaft med citron och honung, värm och låt puttra på svag värme. Servera till glass, pannkakor, eller i fyllkaka. Om du sätter till pektin får du ett gott gelé. Källa: Henriette Kress Örtterapeut